Klucz do

wszystkie te informacje zawarłem w swojej pierwszej wypowiedzi .... Rastahedz - sumienność + wytrwałość => oto klucz do skucesu

Bedziul - Napisz coś więcej o sobie, wypełnij profil. Ja dawkowałem TS w następujący sposób: Pierwsze 5 dni: 1 rano 1 przed treningiem - Aby zaobserwować reakcje organizmu. Od piątek dnia jadłem 2 rano 2 przed treningiem i około drugiego tygodnia podniosłem o kolejną porcję: 2 Kaps rano , 2 kaps w południe i 2 kaps przed treningiem. Staraj się [...]

Szkoda Twoich pieniedzy... Na poczatku bedziesz chudl bez wspomagania. O spalaczu, i to lekkiego kalibru (np. TSE), pomysl najwczesniej po 2-3 miesiacach. Dobry trening i odpowiednia dieta to klucz do sukcesu.

Powinienes dokupic min 5 ampulek deci i wtedy: 1-10 prolo 200-300 mg E7D 1-9 deca 200-300 mg E7D Pod reka nolva w razie nadmiernej retencji (10 mg ED)w razie problemow z gino (20-40 mg ED) Odblok 14 dni po ostatniej iniekcji z prolo: 1-10 nolva 40 mg 11-20 20 mg Cynk jako uzupelnienie diety i suplementacji w dawce max 50 mg ED. Odpowiednia dieta [...]

Na spalenie tłuszczu najlepszy jest trening siłowy, potem interwałowy i dopiero potem aeroby. A6W to syf, jeśli nie robisz ćwiczeń wzmacniających dolne partie pleców, to szybko możesz się nabawić kontuzji, poza tym jest mega nudna i mało skuteczna. Na pewno nie nadaje się na spalanie tłuszczu, tak samo jak wszystkie ABSy, brzuszki itp. Czy zdrowa [...]

Jak wyżej zostało napisane. Odżywki to tylko uzupełnienie, nie są konieczne. Inwestuj w odżywianie , bo to klucz do modelowania swojej sylwetki.

na poczatek jedna nic nie zastapi Ci diety oi optymalnego treningu - zapamietaj sobie i niech Ci to wejdzie mocno w pamiec - bo to klucz do sukcesu w tym sporcie. pozdrawiam tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

jak masz problem to pisz, po to tu jestesmy... ale umiejetnosc wyszukiwania info to klucz do intelektualnego sukcesu w internecie, serio

godne polecenia jest dieta i areoby. To jest klucz do sukcesu a spalacze to szkoda kasy,

"ważę 75kg,na płaskiej biorę 95kg" - koorde normalnie Dorian... widze, e z rubej rury z tym m-drolem poszedles. napisz czy masz diete, bo to jst klucz do sukcesu

nie ma co się czarować, dieta to największy klucz do sukcesu przy pracy nad sylwetką. Każdy kto prezentuje wysoki poziom myślę, że to potwierdzi. Żadne suplementy, środki itd. tego nie zastąpią.

Ladnie pojechal, ale w pierwszej w clinchu obrywal troche... To moze byc klucz do zwyciestwa dla cormiera lub ewentualnie caina...

Lepiej kolego poczytaj trochę i nabierz wiedzy ogólnej o treningu, odżywianiu, suplementacji, bo widzę, że krucho z tym u Ciebie. Wiedza to klucz do sukcesu...

Ja *******e, nie wiem czemu typa tak jedziecie. Gość uprzejmy, prosi grzecznie a wy jak bydło się zachowujecie. To jest skandal a nie forum. Ciekawe co wy byście zrobili na jego miejscu. Ok, teraz druga sprawa. Szybko niczego nie zrobisz, nie od razu Rzym zbudowano aczkolwiek jeśli będziesz się starał, dawał z siebie 150% na siłowni to coś z tego [...]

... kurcze z własnego doświadczenia wiem, ze na mase najlepsza jest dobrze zbilansowana dieta ... nie ma to jak zwiększyć ilośc spożywanego białak plus węgli z normalnego pożywienia .... pokusiłbym się nawet o stwierdzenie, że jest to 80% sukcesu ... oczywiście uzupełniałbym braki protein i wegli jakimis odżywkami - co zreszta robie w tym momencie [...]

No to bierz się za to jak najwcześniej, bo to klucz do sukcesu W Twoim wieku to przede wszystkim zdrowo się odżywiać i ewentualnie Witaminki Olimpa Multiple. A jak bd braki w diecie to Białko/Carbo.

Po co mu gainer? BCAA również póki co zbędne. Jedzenie i sen - klucz do sukcesu .

"W ciągu 2 lat przytyłem 2 kilo" - nie chce cie martwic ale to gorzej niz zle rozpisz caly plan jakim cwiczyles z zaznaczeniem co jaki czas byla regeneracja a masy sily nie mozna cwiczyc naraz oczywiste jest ze przy treningu masowym rosnie sila, ale nie tak jak jak przy treningu typowo na sile przy twoim stazu mozna juz zaczac trening [...]

Ćwicz całe ciało i uprawiaj sporty, zapisz się np. na jakieś sztuki walki. Zacznij się zdrowo odżywiać, ruch + odpowiednie odżywianie to klucz do sukcesu.

Wszyscy radza w ciemno co i ile brac. Klucz do dobrego , prawidlowego odbloku to badania krwi na bierzaco aby moc dopasowac mg lekow i rodzaje lekow , czestotliwosc brania. Juz dawno udowodniono ze 25-50mg clomidu daje taki sam efekt co 100 czy wiecej mg, tylko mniej skutkow ubocznych, gdzies bylo to nawet na sfd, wiec po co sie truc. Ludzie [...]